KOOLHYDRAATARM

ALLES OVER KOOLHYDRAATARM AFVALLEN

RSS Feed

Lijst van meervoudige koolhydraten

Hieronder volgt een lijst van producten die meervoudige koolhydraten bevatten. Meervoudige koolhydraten worden ook wel complexe koolhydraten genoemd. Ze zijn moeilijker te verteren en daarom gezonder voor je dan enkelvoudige koolhydraten.

  • andijvie
  • asperges
  • bambix
  • biefstuk
  • bloemkool
  • boerenkool
  • brinta
  • broccoli
  • cashewnoten
  • donkerbruin brood
  • havermout
  • japanse mix
  • kaassoorten (sommige)
  • kalkoenfilet.
  • kipfilet
  • komkommer
  • lightproducten
  • meergranen brood
  • pindakaas
  • pistachenoten
  • roggebrood.
  • rosbief
  • rundergehakt
  • slankie
  • sojamelk
  • sperciebonen.
  • spinazie
  • spruiten
  • tomaten.
  • vis (niet gebakken of gefrituurd)
  • volkoren brood
  • walnoten
  • water
  • wortelen

 

No tags.
  • Trackbacks
  • Comments
  • Comments are disabled.
    • Buy Targeted Facebook Fans
      22/12/2011 at 08:33

      Extra Reading…

      [...]we like to honor other sites on the web, even if they aren’t related to us, by linking to them. Below are some sites worth checking out[...]…