KOOLHYDRAATARM

ALLES OVER KOOLHYDRAATARM AFVALLEN

RSS Feed

Koolhydraatarm dieet

AFVALLEN OP EEN SIMPELE MANIER

doormiddel van een koolhydraatarm dieet

Low Carb Diet is de term die is over komen waaien vanuit Amerika. Het betekent hetzelfde als koolhydraatarm dieet. Er zijn tegenwoordig vele soorten dieten waarbij je geen of weinig koolhydraten mag eten.

Het is een fijne manier van afvallen omdat je veel mag eten en vaak ook nog lekker. Je hebt hierdoor geen of nauwelijks last van een hongergevoel.  En dat is een groot voordeel. Hoe graag je ook wat kilo’s kwijt wil,  je wilt niet met een knorrige maag zitten.

Door deze voordelen hou je het dieet ook langer vol.  Het zou jammer zijn dat je een paar kilo kwijt bent en dan weer terugvalt in je oude eetpatroon. Diezelfde kilo’s ‘vliegen’er dan zo weer aan. Nu is er een dieetplan, wat je hele eetgedrag op een simpele manier helpt veranderen.

Als je de laatste jaren bent aangekomen, is de oorzaak waarschijnlijk te vinden in het feit dat je (ongemerkt) veel koolhydraten binnen hebt gekregen.

Ben je de nodige kilo’s kwijt door dit dieet, dan heb je inzicht in wat je beter niet kunt eten. Terwijl je kunt zorgen dat die kilo’s er niet binnen korte tijd weer aanzitten. Dat is toch een positief vooruitzicht: ze zijn eraf en ze komen er ook niet meer bij! Wees de insulineresistentie voor, want die zorgt ervoor dat je lichaam snel weer behoefte heeft aan ‘slechte’ voeding. Je voelt  je na een tijdje energieker en fitter en je hebt minder last van vermoeidheidsklachten.

Dus wil je lekker eten, geen honger meer en een fijner leven in een fijn lichaam, klik dan hier voor het mentale dieetplan.

Het boek van Katja Callens bevat nuttige tips, recepten en informatie om op een simpele manier af te vallen. Als je nu besteld krijg je ook toegang tot de website met nog meer heerlijke recepten.

KLIK VOOR MEER INFO ->>